Hiệu quả thực đơn 10 ngày giảm cân cùng mẹ Thùy Anh

Với thực đơn 10 ngày giảm cân cùng mẹ Thùy Anh khi các mẹ áp dụng cơ thể không hề bị thèm các đồ ăn vặt khác, không bị mệt mỏi, không bị mất nước khiến da nhăn...cũng chú ý là uống nhiều nước trong thời gian này và mình luôn chế biến thành các món canh vừa no bụng lại vừa đủ lượng nước mỗi ngày.

Thực đơn giảm cân ngày thứ 1:

Trên đây là những thực đơn mà chị Thùy Anh đã nghiên cứu và thực hiện một cách khoa học 

Những thực phẩm này đều tốt cho quá trình giảm mỡ phần bụng và đốt cháy mỡ phần bụng nên sau thời gian ăn kiêng giảm được từ 4-6cm vòng eo và từ 3-5kg tổng cơ thể. Chị ý đã thực hiện được ước mơ giảm cân của mình còn bạn thì sao hãy cùng sử dụng những biện pháp ăn uống khoa học để có cơ thể chuẩn nhất.

Chúc các bạn thành công với Thực đơn 10 ngày giảm cân cùng mẹ Thùy Anh

Nguồn: Thùy Anh

Xem thêm:

- Những thực phẩm tốt giúp giảm quá trình lão hóa

- Những thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe của bạn

- Phương pháp đánh tan mở bụng nhanh nhờ những nguyên liệu tại nhà