Hướng dẫn cách làm bánh chuối thơm ngon

Chuối là một loại trái cây không hề xa lạ với chúng ta. Chuối rất giàu vitamin B6, mangan, vitamin C, chất xơ, kali, biotin, và đồng. 

Do đó, khi chúng ta ăn chuối vào thì nhanh cảm thấy no nhờ đó mà giảm được lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể đồng thời cân bằng năng lượng vào và năng lượng tiêu thụ cơ thể. Đó chính là lý do khiến bạn ăn nhiều chuối mà không những không tăng cân mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả nữa ạ.

Bởi chuối giúp tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác. Điều đặc biệt là chuối giúp hạn chế cảm giác thèm ăn nhưng không gây hại cho cơ thể, tức là vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin. Với chuối bạn có thể tìm được một cân nặng như ý, một làn da tươi trẻ và một sức khỏe dồi dào như tôi vậy ^^!

Chính vì vậy nó được rất nhiều chị em sử dụng trong chế độ giảm cân của mình. Hôm nay mình xin chia sẻ các bạn cách làm bánh chuối để thay đổi hương vị cho bữa ăn giúp bạn yêu thích những trái chuối này hơn.

Video hướng dẫn :  Học làm bánh chuối đơn giản với lò vi sóng Sharp