Sữa đậu nành có thực sự tốt cho mẹ bầu

Bà bầu uống sữa đậu nành có gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi? Rất nhiều mẹ bầu tin rằng uống sữa đậu nành khi mang thai có thể ảnh hưởng đến giới tính thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu tiên. Tuy nhiên, thực tế thì sao?

Các nhà khoa học bình luận thế nào về sữa đậu nành đối với sức khỏe bà bầu

Theo nghiên cứu mới vào năm 2001 của tiến sĩ Daniel Doerge và các đồng nghiệp cho biết, không có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy chất isoflavone có trong đậu nành được hấp thụ qua nhau thai người. Và năm 2002, nghiên cứu của tiến sĩ Thomas Badger được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ cho biết nghiên cứu trên những trẻ em sử dụng sữa công thức làm từ đậu nành (những đứa trẻ được coi là sử dụng nhiều sữa đậu nành nhất so với trẻ em khác tại Mỹ) cũng không thấy bất cứ dấu hiệu có hại nào tới sức khỏe của chúng.

• Giúp mẹ làm mát nốt muỗi đốt cho bé yêu
• Những thực phẩm vàng giúp bé tăng cân nhanh nhất
• Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thực sự mất nước trầm trọng

Từ đó các nhà khoa học đã đưa ra nhận xét đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành từ lâu được coi là nguồn thực phẩm cung cấp protein dồi dào, rất tốt cho sức khỏe của con người.

Không những thế, trong thành phần đậu nành còn chứa rất nhiều axit béo linoleic, linolenic, omega-3 là những axit béo không no thiết yếu, giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, điều chỉnh huyết áp, giúp làm tăng sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh.

Các chất thiết yếu khác như sắt, kẽm, folat, vitamin A, PP, B, D trong sữa đậu nành rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, tránh hiện tượng nhẹ cân, sinh non, tránh còi xương ở bé, loãng xương ở mẹ.

Từ những công dụng vô cùng to lớn từ đậu nành, khi mang thai, bà bầu được khuyến khích nên uống sữa đậu nành. 

Như vậy các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sữa đậu nành là thức uống hằng ngày của mình.

Nếu tự tay làm cho mình một ly sữa đậu nành thì thật tuyệt, tuy nhiên nhiều khi bạn còn lo lắng vì cách làm phức tạp. Vì vậy,hôm nay chuyên mục sức khỏe mỗi ngày chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn chiếc máy làm sữa đậu nành cách giúp bạn chỉ sau 15 phút đã có ngay 1 cốc sữa đậu nành thơm ngon mà lại rất bổ dưỡng nhé.

Máy làm sữa đậu nành SNK-911T với thiết kế nhỏ gọn, đẹp mắt, chức năng an toàn chống gỉ, chức năng xay, đun đậu hoàn toàn tự động, dao xay mạnh mẽ không cần ống lọc, chắc chắn. hiện đang là sản phẩm ưa chuộng và yên tâm của chị em nội trợ

Bảng điều khiển thiết kế đơn giản, hướng dẫn bằng Tiếng Việt với nhiều chế độ tự động các thực phẩm: đậu khô, đậu ngâm, cháo, cháo hỗn hợp, súp, hầm...