
Omega 3 có vai trò trong việc hình thành và giúp não bộ phát triển tốt. Nếu mẹ bầu thiếu Omega 3 có thể ảnh hưởng tới tim mạch, thị lực, tế bào da, tiểu đường,......

Mẹ bầu có biết mỗi ngày ăn một quả chuối có tác dụng rất tốt giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời giúp sự phát triển trí não của thai nhi. Ngoài ra, quả chuối còn là siêu thực phẩm bổ máu, cân bằng huyết áp, chữa táo bón, hạn chế ốm nghén và làm đẹp cho mẹ bầu.
Chính vì vậy, mẹ hãy ăn mỗi ngày......